TEMPO.CO, Jakarta - Penyidik KPK Novel Baswedan mengungkapkan kiat dia dan keluarga sembuh dari Covid-19.

Lewat akun Twitter nya @nazaqiztsha, Novel mengatakan selama 11 hari menjalani isolasi mandiri di rumah ada 4 hal yang ia lakukan untuk menjaga kondisi tubuhnya.

“1. Menjaga psikis diri saya dan keluarga agar tetap baik dan tenang. Karena khawatir, takut, marah dan sedih justru membuat imun tubuh tidak bekerja dengan efektif. Itu yang saya pahami dari beberapa dokter,” tulis Novel.

Hal kedua menurutnya adalah memperbanyak istirahat guna mengoptimalkan energi, yang juga digunakan untuk imun tubuh bekerja. Kiat ketiga darinya adalah mengonsumsi ramuan herbal dan probiotik, diantaranya berisi parutan kunyit dan kencur yang diseduh dengan air madu hangat, juga rebusan jahe yang ditambahi setetes minyak kayu putih.

Sebagai langkah keempat, ia menyebutkan beberapa suplemen berdasarkan rekomendasi dokter, seperti vitamin C, D, E, dan zinc. “Semoga bermanfaat, bagi yang sedang sakit semoga lekas sembuh,” kata dia.

Novel diketahui terjangkit virus tersebut pada 28 Agustus 2020, diduga tertular dari kluster kantornya. Beberapa hari kemudian, ia mengkonfirmasi istri dan keempat anaknya pun terkonfirmasi positif, meskipun beberapa diantara mereka merupakan penderita tanpa gejala (OTG).

Setelah menjalani isolasi mandiri, pada 8 September 2020, Novel mengumumkan ia dan keluarga sudah negatif melalui hasil pemeriksaan tes swab.

WINTANG WARASTRI