TEMPO.CO, Jakarta - Penelitian terbaru dari Health Collaborative Center (HCC) menyimpulkan 4 dari 10 orang yang tinggal di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek) mengalami kesepian derajat sedang dan berat, yang dapat memicu gangguan kesehatan jiwa, depresi, melukai diri sendiri, hingga bunuh diri.
Peneliti utama dan Ketua HCC, Ray Wagiu Basrowi, mengungkapkan faktor pemicu depresi akibat kesepian itu. Berdasarkan penelitian klinis, kata Ray, perasaan kesepian terbukti memengaruhi komponen neurotransmitter di otak orang tersebut.
"Jadinya mengganggu keseimbangan regulasi beberapa hormon yang mengatur emosi, seperti serotonin dan dopamin, sehingga menjadi ansietas atas cemas," katanya ketika dihubungi, Rabu, 27 Desember 2023.
Faktor lain juga dibuktikan lewat ilmu kedokteran. Seseorang yang merasa kesepian, ujar Ray, bisa memicu peningkatan aktivitas respons stres yang berlebihan. Hal itu membuat hormon stres menjadi tinggi.
"Sehingga salah satunya akan menggangu kerja sistem jantung pembuluh darah, yang efek buruknya sama kayak merokok 15 batang rokok sehari," ucapnya.
Berdasarkan penelitiannya, Ray mengatakan faktor penyebab kesepian juga bisa dikarenakan pola perilaku. Ia mengatakan, faktor perilaku yang paling banyak memicu kesepian adalah kurangnya interaksi sosial yang berkualitas, sedang mengalami masa perubahan kehidupan, hingga lingkungan tidak inklusif.
"Perubahan kehidupan atau life-transition itu misalnya pindah rumah, tempat kerja baru, sekolah baru, dan lain-lain," ujar Ray.
Riset HCC terbaru ini berdasarkan indikator survei online pada 1229 responden selama tiga bulan terakhir. Ray mengungkapkan, hasil derajat kesepian orang Jabodetabek ini secara signifikan berhubungan langsung dengan empat variabel, yaitu status perantauan, usia muda kurang dari 40 tahun, status belum menikah, dan perempuan.
Pilihan Editor: Kaleidoskop 2023: Huru-Hara Polusi Udara Jakarta dan Berbagai Cara tak Ampuh Mengatasinya
