TEMPO.CO, Jakarta - Ajang car free day dimanfaatkan oleh masyarakat untuk berbagai kegiatan positif. Pagi tadi, komunitas pecinta sarapan buah, Fruitsal, memanfaatkan momen hari bebas kendaraan bermotor tersebut untuk mengkampanyekan "Ayo Sarapan Buah."

"Kami mau teman-teman, khususnya ibu rumah tangga, bapak-bapak, bahkan profesional untuk mengawali makanan dengan buah sebagai sarapan," kata Cindy Owada, perwakilan Fruitsal, saat ditemui Tempo di Jalan Teluk Betung, Jakarta Pusat, Ahad, 3 September 2017. "Kami juga akan membagikan buah-buahan gratis kepada 1.000 orang penerima kupon. Buahnya ada pisang dan jeruk."



Menurut Cindy, kebiasaan orang Indonesia adalah sarapan nasi, gorengan, atau tidak makan sama sekali sampai siang hari. Sehingga, hal itu justru memicu terjadinya obesitas, kelaparan, dan kekurangan nutrisi untuk tubuh. "That's why buah di awal sarapan untuk metabolisme dilancarin, bisa BAB (buang air besar), justru baiknya seperti itu. Sarapan buah memacu untuk bisa BAB lancar, metabolisme berjalan lancar seharian."

Dalam kampanye sarapan buah, Fruitsal mengadakan serangkaian acara yang diawali dengan senam zumba. Selanjutnya, Fruitsal menggelar talk show bersama ahli gizi yang akan menjelaskan tentang manfaat sarapan buah sekaligus buah apa saja yang cocok dimakan di pagi hari.

Setelah itu acara dilanjutkan dengan cerita pengalaman Miss Pariwisata yang sudah memulai sarapan buah sebagai bagian dari gaya hidupnya. Komunitas Fruitsal juga mengajak masyarakat untuk menandatangani petisi bahwa mereka setuju memulai sarapan buah.

FRISKI RIANA